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martes, 29 de mayo de 2012

Como convertir lo imposible en un SI PUEDO.

si puedo 
         




            Si puedo. En el transcurso de nuestras vidas nos enfrentamos con un sinnúmero de retos, y es importante que aprendamos cual es el proceso de convertir lo imposible en posible. Si no lo conoces te arriesgas a quedarte paralizado ante un nuevo reto, y limitar tu vida. En este artículo te enseñaré el proceso y cuando finalices la lectura tendrás en tus manos el conocimiento necesario para romper todos tus límites.

Si Puedo, todo es Posible.

Para desarrollar una actitud invencible primero tienes que tener claro estos puntos:
  • Tienes que ser consiente de que tu actitud es la de NO PUEDO.
  • Tienes que tener claro que un camino de 1000 Km se comienza dando el primer paso y que mediante vallas avanzando irás viendo el camino más claro.
  • Y el último y más importante, es que tienes que conocer el proceso de adquirir una nueva habilidad. A continuación te lo explico:
Cuando comienzas hacer una actividad nueva que nunca has hecho, tú mente y tú cuerpo cumple un proceso llamado “Aprendizaje”

El proceso para una actitud si puedo es la siguiente

Al iniciar tu aprendizaje hacia una actitud si puedo sentirás que tu cabeza va a explotar por toda la información nueva que tu cerebro está procesando.
En este punto te parecerá tan difícil que tendrás la tentación de abandonar esa actividad.Es importante que sigas, nunca abandones en este punto. Tienes que decirte si puedo. Trata de acumular la mayor información posible sobre lo que estas haciendo nuevo.
En está etapa puedes durar unas 2 semanas, si todos los días le dedicas 1 o 2 horas a esa nueva actividad. Luego que ya tengas la suficiente información ahora llega el momento de ponerla en acción. Recuerda “Si puedo”
Cuando la pongas en acción al principio te sentirás torpe, tu cuerpo se sentirá incomodo, al igual que a la primera etapa vas a tener la tentación de abandonar, aunque el estrés te invada, sigue adelanteEs importante que sigas, nunca abandones en este punto. Repite siempre “si puedo”
Si no lo haces bien, no te preocupes dite si puedo, sigue avanzando y hazlo de nuevo. Luego de un tiempo, tu mente y cuerpo se acostumbran a esa nueva información y todo comenzará a ser más fácil.
En está etapa ya comienzas a sentir la satisfacción de que dominas tu nueva actividad, te equivocas menos, te sientes mas cómodo, tú cerebro y tú cuerpo ya se está familiarizando con la nueva actividad. Te sientes orgullosa de ti misma. Está etapa dura unos 5 a 6 meses. Aquí notarás las consecuencias de una actitud si puedo.
Luego la última etapa es la de experto, ya haces las cosas casi de forma automática, y es en este punto en donde tus metas se realizan.En la última etapa lograrás tus metas. Gracias a que siempre te repetiste si puedo.
Es importante que sepas que el 95% de las personas abandona su nuevo emprendimiento en las primeras 2 etapas, solo un 5% tienen una actitud si puedo y continúa hasta el final y son ese 5% los que logran sus objetivos, y no es casualidad que esas personas tienen una actitud si puedo y una actitud positiva.
Por ejemplo: ¿Recuerdas cuando aprendiste a conducir? ¿Recuerdas cómo un niño aprende a caminar?
Al principio siempre es complicado, sin embargo mediante vallas teniendo practica todo será mucho más fácil.
Lo único que te separa de donde estas y hasta donde quieres llegar es la información que tienes, “lo que sabes” es lo que determina lo que tienes y eres.
Cualquiera que sea tu meta, ya sea ganar más dinero, encontrar pareja, mejorar tu salud, un trabajo nuevo. Para lograr cualquier cosa tienes que saber cómo hacerlo, y cuando comienzas a conocer el cómo es en ese momento en que inicia tú proceso de convertir lo imposible en posible.

Recuerda que lo imposible es posible solo si crees que es posible.

Con una buena preparación lograrás cualquier cosa que te propongas. Y esto lo vemos a diario. Las personas más preparadas profesionalmente y las de una actitud si puedo son las que triunfan en el área profesional.
El problema está en que la sociedad y las personas solo aplican este principio en sus carreras profesionales. Es importante entender que la vida se compone de varias áreas, y por este motivo es importante prepararnos para afrontar con éxito la vida que nos queda.
Siempre aprendo algo nuevo si puedo.
¡Siempre se aprende algo nuevo! Recuerda todos los dias repetirte una y otra vez “si puedo”


Prof: Gloria Morelli
Master en Yoga Bioenergético
Yoga Para Niños
Meditación
Biblioteca de Olivos-Av. Maipú 2901- Olivos

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