Los efectos en el cerebro, de meditar.
Evidentemente hay muchas personas que
practican la meditacion, pero creo tambien que han dejado pasar por
desapersivido los efectos que esta tiene en nuestro cerebro, pues en
esta interesante infografia vamos a descubrir cuales son esos efectos
como que:
- Disminuye la ansiedad.
- Regula la temperatura y el ritmo cardiaco
- Aumenta la receptividad emocional y la visualizacion de las imagenes.
- Estimula la reduccion del miedo.
- Se produce la sensaciion de felicidad y euforia, entre otros efectos.
Pues sin mas palabreo acontinuacion la infografia.
(click en la infografia para agrandar)
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Me es muy grato recibir tus comentarios. Gracias Gloria Morelli