YOGA
BIOENERGÉTICO PARA NIÑOS
El propósito del Yoga
Bionergético para Niños es introducirlos en la disciplina sin perder su esencia
pero de manera muy distinta al abordaje que se emplea en el adulto.
Como la dinámica del niño
es mucho más activa, incluso agotadora. El yoga infantil no se parece en nada
al de adultos.
Se los debe mantener
entretenidos enseñarles a respirar a conectarse con el cuerpo; si son muy
pequeños, se les va enseñando las diferentes partes del cuerpo y sus funciones
de una manera amena y divertida.
"todo depende de si
el profesor sabe realmente adaptar las técnicas, el lenguaje y el ritmo a la
edad del niño.
Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo".
Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo".
Ramiro Calle (maestro y
escritor de Yoga), resume los beneficios que puede aportar el yoga aplicado a
los niños. "En el aspecto físico el niño desarrolla la motricidad y la
coordinación de los movimientos corporales; aprende a respirar; desarrolla el
sentido del equilibrio orgánico y psicosomático; mantiene la elasticidad de los
músculos; mejora el riego sanguíneo; aprende a establecer una relación entre el
cuerpo y la mente. En lo emocional es un potente ansiolítico; el niño aprende a
controlar la impulsividad y a integrar una disciplina; se conecta con su vida
interior y se va sensibilizando para tener otra actitud ante la vida".
Con los niños he trabajado
la verticalidad, el enraizamiento, estiramientos coordinados con la
respiración, todo ello arropado con una historia en la que tenga que ver con
animales, naturaleza, etc.
Les gusta mucho bailar, lo
que he llamado DANZA YOGABIO, al compás de la música generando juegos. cantar
canciones infantiles conocidas por ellos e introducirlos en las prácticas de
relajación y concentración con la Armonización con Instrumentos Ancestrales.
Enseñando a los niños a
anclar su energía a la Tierra
al usar la conexión con la naturaleza.
También he constatado
beneficios a nivel corporal, como una mejor psicomotricidad. Eso es
fundamental. Además, los padres están contentos porque hay una mayor
comunicación con sus hijos, pues los niños han aprendido con el yoga a
expresarse de una forma más libre y consciente. Es como si hubieran aprendido a
conectar con su parte más pura despertando
su sensibilidad y expresar su mundo interior porque saben que serán bien
recibidos.
"Todo depende de si
el profesor sabe realmente adaptar las técnicas, el lenguaje y el ritmo a la
edad del niño
Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo".
Lo importante es la esencia del yoga, que consiste en aprender a conectarse con la sabiduría que proporciona el cuerpo".
Por que creo que
proveerles en la infancia de las herramientas que les permitirán en la adultez
llevar una mejor calidad de vida es un importante legado.
PROFESORA DE YOGA
BIOENERGÉTICO PARA NIÑOS:
GLORIA MORELLI
MAESTRA DE YOGA
BIOENERGÉTICO
MASTER EN YOGA BIOENERGETICO
PROFESORA: GLORIA MORELLI
"Escuela Superior de Yoga"
MEDITACIÓN- JUEVES 18HS
YOGA PARA NIÑOS- JUEVES 17HS
YOGA POST PARTO CON BEBES- MIÉRCOLES 17HS
Inscripción: gloriahebemorelli@hotmail.com
"Biblioteca de Olivos"
Av. Maipú 2901- Olivos
Celular: 1554615373
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