Consejos para mejorar la voz
La inflexión, la entonación, la respiración y la modulación forman parte dela vozy ésta puede ser educada y entrenada según sean las necesidades. Para lograr una voz firme, pero delicada, podemos mencionar.
1.- Mantener la boca bien abierta durante unos segundos al levantarse y al acostarse. De este modo se irán elongando los músculos de la boca.
2.- Mencionar con la boca bien abierta todas las vocales de manera lenta y cuidando la respiración.
3.- Mantener una postura correcta ayudará a que la voz no sea forzada y salga con facilidad.
4.- Imitar al sonido que efectúa la ambulancia desde el sonido más grave que se pueda hacer hasta el más agudo. Practicar este ejercicio todos los días.
5.- Entonar una canción todos los días, pero sin forzar la voz y sin gritar. Es importante que la respiración sea la adecuada.
6.- Hablar durante unos minutos con un lápiz entre los dientes. Esto ayudará a ejercitar los músculos
7.- Leer en voz alta.
8.- Antes de comenzar a cantar o hacer un ejercicio complicado, es necesario realizar breves sonidos para calentar las cuerdas vocales
Obstáculos que impiden el desarrollo de una voz clara y limpia:
1.- El estrés hace que la voz se tense y que las cuerdas vocales se lastimen. La respiración lenta y profunda ayuda mucho durante los momentos de tensión y nerviosismo.
2.- La cafeína y el alcohol producen una deshidratación de las cuerdas vocales. Se recomienda beber abundante agua para revertir esta condición.
3.- En caso de que se sienta la necesidad de toser, lo más indicado es hacerlo suavemente, pero nunca de manera violenta para no dañar los tejidos de las cuerdas vocales.
4.- Evitar las comidas copiosas grasosas y fritas.
5.- No forzar la voz si no se llega a expresar una nota muy alta o baja.
"Escuela Superior de Yoga"
MEDITACIÓN- JUEVES 18HS
YOGA PARA NIÑOS- JUEVES 17HS
Inscripción: gloriahebemorelli@hotmail.com
"Biblioteca de Olivos"
1.- Mantener la boca bien abierta durante unos segundos al levantarse y al acostarse. De este modo se irán elongando los músculos de la boca.
2.- Mencionar con la boca bien abierta todas las vocales de manera lenta y cuidando la respiración.
3.- Mantener una postura correcta ayudará a que la voz no sea forzada y salga con facilidad.
4.- Imitar al sonido que efectúa la ambulancia desde el sonido más grave que se pueda hacer hasta el más agudo. Practicar este ejercicio todos los días.
5.- Entonar una canción todos los días, pero sin forzar la voz y sin gritar. Es importante que la respiración sea la adecuada.
6.- Hablar durante unos minutos con un lápiz entre los dientes. Esto ayudará a ejercitar los músculos
7.- Leer en voz alta.
8.- Antes de comenzar a cantar o hacer un ejercicio complicado, es necesario realizar breves sonidos para calentar las cuerdas vocales
Obstáculos que impiden el desarrollo de una voz clara y limpia:
1.- El estrés hace que la voz se tense y que las cuerdas vocales se lastimen. La respiración lenta y profunda ayuda mucho durante los momentos de tensión y nerviosismo.
2.- La cafeína y el alcohol producen una deshidratación de las cuerdas vocales. Se recomienda beber abundante agua para revertir esta condición.
3.- En caso de que se sienta la necesidad de toser, lo más indicado es hacerlo suavemente, pero nunca de manera violenta para no dañar los tejidos de las cuerdas vocales.
4.- Evitar las comidas copiosas grasosas y fritas.
5.- No forzar la voz si no se llega a expresar una nota muy alta o baja.
MASTER EN YOGA BIOENERGETICO
PROFESORA: GLORIA MORELLI
"Escuela Superior de Yoga"
MEDITACIÓN- JUEVES 18HS
YOGA PARA NIÑOS- JUEVES 17HS
Inscripción: gloriahebemorelli@hotmail.com
"Biblioteca de Olivos"
Av. Maipú 2901- Olivos- Tel.:4794-7655
-------------------------------------------------------------------------------
y también
clases personalizadas con
GRUPOS REDUCIDOS
de:
YOGA BIOENERGÉTICO PARA ADULTOS
MEDITACIÓN
YOGA PARA NIÑOS
YOGA BIOENERGÉTICO EMBARAZADAS
Y POST PARTO
Y
CHI KUNG BIOENERGÉTICO
Informes:
Email: gloriahebemorelli@hotmail.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Me es muy grato recibir tus comentarios. Gracias Gloria Morelli