MEDITACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

Es muy fácil sentirse tan atrapados en el ajetreo y dramas de nuestra vida cotidiana, y ya no podemos escuchar nuestra propia intuición y orientación superior. Aunque siempre hay señales que nos guían a través del viaje de nuestras vidas, tenemos que estar lo suficientemente atentos como para ver, oír o percibirlos. Pasar a un corto tiempo cada día haciendo alguna forma de meditación que funciona para ti (la danza, la respiración, la jardinería) puede hacer maravillas para mantener la conexión con nuestro ser intuitivo y mejorar la orientación de nuestra vida.

Es posible que quieras comenzar tu meditación diaria visualizándote liberar cualquier pensamiento, sentimientos, drama, preocupaciones, dolores, etc… desde el centro de una flor de loto, a sabiendas de que la flor puede transformar estas energías. Establecer la intención de ser un canal abierto y claro a la orientación que necesitas.

Namaste