Yoga en Familia

El estilo de vida actual, influye significativamente en el crecimiento de los niños. Llevamos un ritmo de vida que parece imparable, nos olvidamos de respirar, nuestros hombros y espalda se tensan. No paramos de correr de un sitio a otro, incluso dormidos en nuestros sueños..., seguimos corriendo.

Algunos de los numerosos beneficios YogaJuegoParaNiñosEnFamilia y la MeditaciónMindfulness en Familia


Mejorar la concentración, la memoria y atención en el aula.


Ayuda a reconocer las emociones, observarlas, ser conscientes de ellas y saber trabajarlas.


Disminuye el estrés y la ansiedad


Desarrolla en profundidad las Inteligencias múltiples (Emocional, Intrapersonal, Interpersonal, Corporal...)


Se agudizan canales sensoriales que mejoran el aprendizaje


Aumento de la empatía, mejora la relaciones con los demás y el clima en el aula


Desarrollan mecanismos de vida saludable a través de la atención a su propio cuerpo y entorno


Los alumnos aprenden a valorar la atención y el silencio como parte del aprendizaje


Favorece la postura y las sensaciones del niño en los momentos de estudio


Desarrolla la conexión cerebral entre los dos hemisferios


Favorece la resolución de conflictos


Te enseña a conocerte, a saber lo que es bueno o no para ti, estimula tu crecimiento personal.