Meditación: El significado del Om

Su traducción literal en sánscrito significa: "Instrumento del pensamiento". El Om es el sonido ideal inaudible, que representa un aspecto de la creación, los poderes infinitos del sonido.

Las raíces principales para la creación de todo este mundo son los sonidos; si no hay sonido, no hay mundo. Si no hay sonido, no hay creación.

Ejercicio diario para lograr enfocarse en la energía del Om:

Repite este mantra, no para formar un hábito rutinario, sino pensando en su significado para lograr entender la naturaleza de la conciencia indiviudual y lograr la contemplación superior.

Cuando se recita el mantra como es debido produce una gran armonía en el cuerpo y en la mente.

En resumen, al vocalizar el mantra en la mente y comprobaremos el dicho: "que un gramo de práctica vale más que toneladas de teoría".